Bazén delfínů ve městě Taganrog je jedním z mála komplexů, kde se žáci sportovních škol mohou zapojit do školení a účastníků olympijských a paralympijských her, stejně jako běžní obyvatelé a hosté města.
Zcela modernizovaný komplex bazénů „Dolphin“ (Taganrog), který se skládá z otevřených a uzavřených hydraulických struktur, umožňuje trenérům trénovat sportovce nejefektivněji. Podobná kombinace je pouze ve dvou ruských městech.
Proč jít do bazénu
Tento sportovní druh rekreace se stal jednou z oblíbených možností aktivní zábavy občanů. Plavání zlepšuje zdraví, pozitivně ovlivňuje psychický a emoční stav, uvolňuje stres, zlepšuje chuť k jídlu, obnovuje spánek, zvyšuje výdrž. Během plavání jsou téměř všechny svalové kategorie bez výjimky zapojeny vyváženým způsobem, což přispívá k rovnoměrnému svalovému tréninku s nejmenším zatížením kloubů, srdečních svalů a správné větrání vlaku a zlepšuje se krevní oběh. Svaly pracují aktivně, kalorie jsou intenzivně spalovány. Systematickými studiemi se provádí vynikající prevence řady nemocí, jako jsou nemoci páteře (meziobratlové ploténky jsou vyloženy a zaujímají správnou polohu), je posílena obezita, zranění, vymknutí, zlomeniny, osteochondróza a imunita.
Sportovní oddělení
Zde jsou pod vedením certifikovaných školitelů sportovních škol vychovány děti a celé týmy.
V bazénu delfínů (Taganrog) se vyučují synchronizované plavecké disciplíny, cvičí se vodní aerobik, trénink hlubokého potápění a mistrovské kurzy pro ty, kteří se chtějí naučit plavat. Bazén má šest stezek, jeho hloubka je 180 a 120 ma jeho délka je 25 m. K dispozici je masážní vodopád, vhodné sjezdovky a všechny nezbytné podmínky pro ty, kteří chtějí sportovat. Ve sportovním krytém bazénu je teplota 24–29 stupňů a provádějí se systematické vzorkovací a epidemiologické studie. Systém čištění bazénu probíhá filtrací, ultrafialovým zářením a cirkulací. Do vody se v dávkách přidává také činidlo „Emovex“, které zajišťuje úplnou dezinfekci vody a chrání před bakteriální kontaminací.
Ne první rok v povodí taganrogských delfínů byli vítězi nejprestižnějších soutěží, včetně účastníků olympijských a paralympijských her. Právě v tomto komplexu byly připraveny takové výherce, jako je Arkady Vyatchanin a účastník olympijských her Julia Efimova.
Venkovní bazén "Dolphin" v Taganrogu
Venkovní bazén delfínů, který v roce 1985 otevřel své dveře pro výcvik, byl před rekonstrukcí v tak žalostném stavu, že ho chtěli zničit. Nyní splňuje všechny moderní standardy, pořádají se zde regionální otevřené mistrovství a soutěže.
Bazén má osm pruhů a teplota vody je 29–39 stupňů. To je velmi oblíbené u běžných návštěvníků. Teplota vody na volném prostranství je mírně teplejší než obvykle, což umožňuje plavat na čerstvém vzduchu i v zimě, a to díky skutečnosti, že z vody stoupá mlha a teplota nad vodou se stává více než na ulici. Koupaliště je poměrně hluboké (2, 4 m), a proto se nedoporučuje navštívit s dětmi.
Co přinést
Ve sportovně-rekreačním komplexu bazénů delfínů (Taganrog) jsou zavěšeny informační billboardy a ceníky, je zde pohodlná šatna, posilovna, sprchy s fénem a masážní místnost.
Měli byste vzít s sebou:
- vyměnitelné pogumované boty;
- doplňky k plavání (žínka, mýdlové výrobky);
- ručník.
Pro přístup přes turniket je zákazníkům přidělen čipový klíč z šatny. Před vyučováním musíte navštívit sprchu a převléknout se do plavky.
Relace trvá hodinu a její cena je 100 s.
Abyste mohli pravidelně navštěvovat bazén delfínů, musíte si přinést lékařský průkaz, ale pro ty, kteří se poprvé rozhodli uvolnit a získat sílu, je k dispozici vyšetření sestry.
