To bylo (a není) jen spíše módním koníčkem pro mladé dospívající dívky, ale také neodcizitelnou potřebou kreativních lidí. Co mohu napsat do svého osobního deníku? V zásadě všechno, na co duše leží, což je bolestivé, které ruší a ruší. Samozřejmě hodně záleží na celkovém vývoji jednotlivce. Přestože psychologové prokázali, že vedení deníku je jedním z nejlepších způsobů sebekázně.
Cestovní poznámky nebo to, co vidím, zpívám …
Toto je jeden z nejpopulárnějších žánrů, jehož prvky mohou být přítomny v blogu nebo v papírové verzi.
Pokud nevíte, co můžete napsat ve svém osobním deníku, ať už jej máte online nebo v notebooku, začněte dojmem toho, co jste viděli. Nová města nebo ulice, památky nebo nádherné krajiny - to vše si zaslouží vaše pero.
Samozřejmě je samozřejmě vhodné vložit lyrické odbočení. Například diskuse o ruské přírodě nebo kultuře. Co není tématem? Časem už nebudete přemýšlet o tom, co napsat do svého osobního deníku, protože samotné myšlenky a dojmy budou vyžadovány na papíře (na obrazovce).
Pocity a Pocity
Pro vlastní rozvoj je to jedno z nejdůležitějších témat. Reflexe nebo prohloubení v sobě, druh introspekce, často pomáhá zbavit se komplexů, zbavit se negativních zážitků. Co lze zapsat do osobního deníku, pokud je jeho hlavním cílem uklidnit, meditovat a relaxovat? Zkuste si představit své dvojité. Nebo přítele, kterého jste dosud neviděli. Sdílejte své zkušenosti s někým - je to obtížná fáze, která vyžaduje důvěru, vzájemné vřelé vztahy. Vylévání duše na papír, které je naprosto upřímné a upřímné, je metoda, která se často používá při psychoterapii a tréninku vlastního rozvoje. Co napsat v osobním deníku o pocitech? Všechno, co přijde na mysl. Až po obvinění a kletby, urážky a nároky na celý svět. Proč je to tak důležité? Protože při opakovaném čtení můžete posoudit svůj stav a podvědomě naznačit způsoby, jak zlepšit život.
Plány
Existují dva protichůdné úhly pohledu. Na jedné straně všichni zná přísloví: „Pokud chcete zesměšňovat Boha, řekněte mu o svých plánech.“ Na druhou stranu je to jeden z nejúčinnějších způsobů, jak dosáhnout cílů. Jde o vizualizaci snu. Psychologové se domnívají, že k dosažení toho, co je plánováno, je nutné si to představit co nejjasněji. Například sníte o domě. Co mohu napsat do svého osobního deníku na toto téma?
Zkuste si představit každou místnost, interiér a dekorace. Až do barvy stěn, do nejmenších detailů. Deník nebo blog je místem pro bezplatné vyjádření myšlenek a fantazií, takže se nemůžete stydět. Vaše podvědomí bude hledat způsoby, jak implementovat zamýšlené. Pokud to opravdu chcete.
Historické příklady
Mnoho skvělých nebo prostě slavných lidí vedlo deník. Někdy je jejich čtení nejen fascinující, ale také nesmírně poučné. Kontext poskytuje historikovi zajímavý materiál. Například Nicholas II. Nepřemýšlel o tom, co lze napsat v osobním deníku, když v zemi došlo k nepokojům a protestům. Svým soukromým životem ho tak zaujalo, že ho vědci a politologové stále obviňují, že opomíjel zájmy státu. Samozřejmě to není pravda, že naše verše pro osobní deník nebo cestovní poznámky, diskuse o smyslu lásky a přátelství nebo dojmy toho, co vidíme, se někdy stanou veřejným majetkem.
Ale učení se od velkého stojí za to. Můžete se dlouho hádat o tom, kdo má právo zveřejňovat soukromé poznámky. Přesto jsme tak dychtiví nahlédnout do života slavných osobností právě proto, že nepřemýšleli o tom, co lze napsat do osobního deníku. A jen opravil realitu a jejich pochopení prostředí. Historická hodnota důkazů o takovém neúmyslném neautorizovaném autorovi roste.
