Jste v současné době ve stresovém vztahu se svým partnerem nebo můžete mít v práci konflikt? Co děláš v tomto případě? Mnozí na tuto otázku odpoví různými způsoby. Někteří v této situaci nacházejí kompromis. Jiní se buď snaží být první, kdo učiní krok k usmíření, nebo páchají nepředvídatelné činy, čímž zpochybňují ostatní (například opouštějí své zaměstnání nebo ukončují jakýkoli vztah s blízkým). Ale proč tidti k extrémům nebo se činit vinnými, nebo se vysvětlovat ostatním?! To vše je zbytečné.
Podle nové studie existuje jedna akce, kterou můžete podniknout, abyste zastavili stresující situaci, argument. A co je to za akci?
Obejmout pevně
K otázkám sporů, diskusí a řešení konfliktů bylo vyslýcháno 404 lidí. Nikdo si nedokázal představit, že po sporu nebo prudké diskusi musíte obejmout osobu, s níž jste v konfliktu. Jak se ukázalo, po této akci respondenti cítili, že se okamžitě začali uklidňovat. Tyto výsledky byly publikovány v časopise Plos One.
Možná jste na tuto akci nějak odcizeni, jak souhlasíte, objímání vašeho zaměstnavatele poté, co s ním budete v konfliktu, je hloupé. K tomu však musíte najít přístup. A zde pomůže výmluvnost. Opravdu, jen tak se můžete navzájem objímat a uklidňovat.
