Přítomnost dalších liber začala v období dospívání znepokojovat hrdinku tohoto příběhu. Jediné, na čem jí záleželo, byl názor jejích vrstevníků. Dospívající dívka považovala model ženské krásy za mladé hrdinky mládežnických televizních seriálů, které již ve věku 14 let mají přítele a podepsaly smlouvu s elitní modelingovou agenturou.
Dívka vnímala slovo „dieta“ něco takového: „Jezte, co chcete, dokud vaše váha nepřekročí to, co je povoleno.“ Během této doby, zatímco se mládežnické tělo formovalo, se pokusila najít prostřední půdu mezi nesobeckou láskou k jídlu a pohrdáním sportovním tréninkem.
Zájem o venkovní hry skončil mimo bazén. Ráda plavala, a proto snad ani nepovažovala plavání za sport.
Po vstupu na vysokou školu donutilo dívčí téma k librám radikální metody hubnutí - paleo a ketogenní diety, stejně jako metodu hubnutí Pierre Ducan.
Jak si vyrobit pohodlné proutěné vázací album: postupujte podle pokynů
Jak leštit barety bez leštění bot: babiččina metoda
Oblíbená strava moderní mládeže
Hubnutí je dnes pro mladé lidi velkým problémem. Ve snaze vyhovět standardu krásy, který stanoví televize a média, mladí muži a ženy volí nejradikálnější a nejrychlejší metody hubnutí, mezi které patří:
Paleo dieta. Metoda hubnutí s nízkým obsahem sacharidů, která byla podle některých odborníků nevědomě praktikována starými předky moderního člověka, který žil v paleolitické éře. Tato technika je založena na použití v té době dostupných živočišných a rostlinných potravin.
Ketogenní strava. Výživový systém založený na použití velkého množství tuků jako hlavního zdroje energie. Výrobky obsahující uhlohydráty, stejně jako v předchozím případě, jsou spotřebovány na minimum. Podstata stravy spočívá v tom, že přebytek tuku je v těle zpracován na mastné kyseliny a ketonová tělíska (ta se považují za glukózové náhražky).
Strava Dr. Dukana. Tento systém hubnutí zahrnuje aktivní použití bílkovinných potravin na úkor uhlohydrátů.
Ale zpět k hrdinkě tohoto článku.
