Chytrá budoucí matka ukázala, jak vařila ohromujících 152 jídel a 228 občerstvení při 37 týdnech těhotenství, aby se připravila na narození dítěte.
Jessica May Magill ze Sydney se rozhodla připravit na nadcházející narození svého čtvrtého dítěte, protože aby se první dny po porodu zbavily spánku, bylo pro celou rodinu snazší. Díky oteklým kotníkům a téměř připraveným k prasknutí připravila Jessica pro svou rodinu impozantní řadu občerstvení, předškolních jídel a další.
"Jsem skoro 37 týdnů těhotná a moje nejstarší dítě má jen 4 roky, takže můj život bude blázen, " vysvětlila Jessica. Dnes jsem strávil celý den v kuchyni, a ačkoli už nemám žádné kotníky, teď mám dva plné mrazničky připravené na příchod dítěte. “
Co tedy nastávající matka udělala?
Jessica udělala 12 porcí San Choi BO, 12 masových kuliček, 8 čočkových a klobáskových koláčů, 8 chorizo těstovin a boloňské čočky, 8 vegetariánských chilli a čtyři porce fazole a kukuřice enchilada.
Udělala také 8 porcí kuřecího kari s arašídovým máslem, 24 porcí těstovin se sýrem a vegetariánskými klobásy, 28 porcí vegetariánských klobás a 32 porcí banánového chleba s hranolkami.
Etiopie považují za nežádoucí, aby se turisté dostali na fotografii: vysvětlili proč
V každém ročním období upečím černý dort a naliju irskou polevou (recept)
Disneyland vás zve na „Akademii mořských panen“, kde vás naučí plavat ocasem
Nakonec jako dezert přidala 18 porcí arašídového másla, 12 porcí 5 ingrediencí, 20 porcí Bounty tyčinek a 24 porcí celozrnných muffinů. Role s Wedgemite - 32 ks., Solené karamelové kuličky - 24 ks., Žvýkací müsli - 24 ks.
Musí vzít v úvahu všechny stravovací návyky
"Jediné, co jsem udělal, bylo vegetariánství (s výjimkou dětských závitků), a také jsem přidal spoustu ořechů do předškolních obědových krabic. Chtěl jsem ukázat, že můžete jíst chutné jídlo, i když máte alergie nebo speciální stravovací návyky, " řekla Jessica.
Jessica již mnoho let sleduje svou váhu pomocí globálního programu hubnutí Zdravá máma a po přesné dietě ztratila dokonce působivých 17 kilogramů. "Celkem jsem připravil 152 jídel na večeři / oběd a 228 občerstvení, " řekla Jessica.
Kolosální práce
"Vím, že budu mít hlad, až budu kojit, protože mnoho věcí pro mě nebude možné, a moje děti jsou obrovské obžerství, takže teď si můžu odpočinout a vím, že zdravé možnosti jsou pro každého z nás připraveny."
Svět nepotřebuje pevnost: proč si nikdo nechce koupit pevnost na soukromém ostrově
Ava a Everley se za ta léta užijí. Děti jsou již 7 let
Jak vařit jídlo v kmeni mizo: ztracený druh indického vaření
Není to poprvé, kdy se Jessica rozhodla vařit tolik jídla najednou. Ve 14. týdnu těhotenství se dívka během několika hodin rozhodla vařit 43 jídel a 38 občerstvení za 120 USD. Musím přiznat, že uspěla. I když není známo, proč to udělala.
Podle Jessiky pečlivě promýšlí každý svůj pohyb a organizuje se tak, aby pro každý recept trvalo co nejméně času. Vaření hodně jídla se pro Jessicu stalo koníčkem. Nezapomíná se podělit o svou práci na sociálních sítích, což je pro její předplatitele velmi inspirativní.
Zde je to, co mladá maminka radí svým stoupencům
"Chci svým matkám ukázat, že dobré jídlo by nemělo být drahé ani časově náročné, " řekla Jessica. Sdílila své nejlepší tipy na vaření a uvedla, že je důležité být organizovaný a metodický.
"Vyberte si recepty s podobnými ingrediencemi, abyste mohli nakupovat hromadně a šetřit peníze, " řekla. Pomůže také připravit dvojnásobné porce stejného receptu, což také ušetří peníze, ale zabere jen několik dalších minut.
Hrdinka radí mladým matkám, aby dělaly několik věcí najednou, například nejprve pošlete lasagne do trouby, aby byla upečena, zatímco připravujete polévku nebo boloňské jídlo. Vždy udržujte čistotu v kuchyni, jinak riskujete, že se další den zcela věnujete čištění. Zkuste hledat propagační akce a slevy v obchodech a ještě lépe - nakupujte hromadně. A co je nejdůležitější - zkuste nakupovat zeleninu a ovoce v sezóně, takže vás to bude stát mnohem levnější, a v zimě můžete použít zmrazené produkty.
