Nakonec se téměř každý musí naučit pochodovat - člověk musí být schopen vstoupit do formace v armádě, ve vojenských vzdělávacích institucích a dokonce i ve školách na slavnostních nebo sportovních akcích. Zdá se, že není nic složitého v tom, jak zvednout nohu a kam ji položit. Tento typ chůze však vyžaduje vlastní pravidla, která je třeba dodržovat.
Jak správně pochodovat
Musíme začít s tím, že pravidla speciální techniky pochodu jsou různá pro různé typy vojsk - pozemní, námořní, námořní, vzdušné síly, studenti, pochodové kapely a vlajkové. Základní pravidla stanovená v postupové technice jsou však stále stejná pro všechny. Pochod začíná stánkem „v pozoru“ - nohy člověka se dotýkají pouze podpatků, ponožky jsou rozptylovány v úhlu asi 45 stupňů.
Poloha těla je rovná, bez záhybu, hlava je mírně zvednutá, pohled je nasměrován dopředu. Ruce by měly být nataženy po stranách a prsty rukou jsou mírně zaťaté - ale ne do pěsti. Když je pozice „tiše“ přijata, měli byste očekávat příkaz „step march“. Tato dvě slova mají také svůj vlastní význam: „krok“ je předběžný příkaz, „pochod“ je výkonný pracovník. Další fáze je pochodování v řadách.
Pochodují spolu
Jak pochodovat s pochodovým krokem? Pohyb vpřed začíná levou nohou. Mimochodem, v botách, které byste měli pochodovat, je tajemství. Poklepání paty na zem pomáhá počítat určitý rytmus, který je snadnější sledovat v řadách. Během pohybu by ruce měly určitým způsobem „chodit“ - volně a dozadu, bez napětí. Prsty jsou mírně ohnuté, nejsou pevně stlačeny.
A teď je hlavní věc, jak daleko musíte zvednout ruku. Zde již budou nějaké rozdíly. Vojáci patřící k pěchotním jednotkám zvednou ruku o 20 centimetrů dopředu. Poté se rameno v každém kroku zatáhne o 15 centimetrů na stranu (nikoli zpět). Námořní pěchota, letectvo, námořnictvo při chůzi zvedly ruku o 15 centimetrů a poté ji posunuly stranou o pouhých 7, 5 centimetrů.
Armádní pochod
Nyní se učíme, jak pochodovat v armádě. Vrtací linka je proškolena speciální, dobře vyvinutou technikou. Stojí za to vědět, že po cvičení bude bolet nohy velmi špatně. Noha se tedy zvedne o 90 stupňů doprava a je v této poloze držena po dobu 5 minut. Při spouštění nohy musíte nohu udržovat rovnoběžně se zemí, ve styku s níž bude slyšet malé tleskání - to je také jeden z důležitých bodů kroku vrtání. Po snížení levé nohy se pravá noha okamžitě zvedne. Technika je stejná - přímo na 90 stupňů, držte 5 minut, dole nohou rovnoběžnou se zemí a výsledný charakteristický zvuk po dotyku. Když pravá noha stoupne, pravá ruka je stažena zpět k selhání.
Levá paže je v tomto okamžiku ohnutá v lokti a pěst je v úrovni hrudníku. Když levá noha stoupá, levá ruka se vrací zpět a pravá, ohnutá v lokti, stoupá na úroveň hrudníku.
Rychlost kroku
Krok linky má určitou rychlost. Při normálním pochodu za minutu se provádí 110 až 120 kroků s relativní délkou kroku 70 až 80 centimetrů. Významným rozdílem je jedna z variant bojové chůze - „pruský“ krok (ceremoniální). S ní se noha neposune o 15-20 centimetrů dopředu, jako v obvyklém kroku vrtání, ale stoupá téměř k vytvoření pravého úhlu vzhledem k tělu. Rychlost pruského kroku bude mnohem menší - ne více než 75 kroků za minutu. Hlavní rozdíl v „pruském“ kroku spočívá v tom, že vyžaduje velké fyzické úsilí a studování trvá mnohem déle, než je obvyklé pochodování. Tento typ chůze má pro vojáky velkou disciplinární a výchovnou hodnotu, je symbolem ideální disciplíny a pořádku.
Jak správně pochodovat, jsou vyučovány na běžných školách.
Vrták ve škole
Učitelé tělesné výchovy učí správný způsob, jak pochodovat ve škole (pokud mluvíme o středních školách, nikoli o vojenských odděleních). Žáci obvykle chodí na slavnostní nebo sportovní akce. Děti samozřejmě nejsou daleko od vojáka, ale základy správného bojového kroku jsou stále uloženy v paměti. Při pochodu je bezpodmínečně nutné držet postoj a snažit se napodobit vojenské nasazení. Pohyby by měly být rychlé a přesné, brada by měla být zvednuta, je přísně zakázáno otáčet hlavou - měli byste se vždy jen těšit. Stále je třeba vědět, jak se naučit, jak správně pochodovat. Jedním z nich je použití periferního vidění, které pomáhá vstoupit do souladu s těmi, kteří pochodují po pravé a levé straně.
