Byly napsány stovky stránek, článků, knih o nebezpečích věčné úzkosti a výhodách smíchu. Přesto jsme stále přesvědčeni, že pouze seriózní člověk může být úspěšný. Ten, kdo chodí v klasickém obleku, je vždy čistý, nosí brýle, řídí drahé cizí auto, nikdy není pozdě a neokouká. Ale je to opravdu tak? Jaká je újma výjimečné závažnosti?
Nejprve určíme, co touto kvalitou myslíme. Vážný člověk nezanedbává nic - ani důležité věci, ani principy, ani maličkosti. Je si jistý, že všechno v životě má smysl, účel a určitou hodnotu. Je přesvědčen, že vše lze ovládat a nehoda může nastat kromě přírodní katastrofy. Neradi tráví vzácné minuty na maličkostech. Čas jsou peníze. Vážný člověk je nedůvěřivý, kontroluje a kontroluje nejen sebe, ale i ostatní. Málokdy se uvolňuje, protože věří, že by měl být vždy připraven. Obvykle má vysokou úroveň úzkosti. Ale je vážný člověk šťastný? Problém je v tom, že neví, jak zastavit a užít si úspěch. Často je náročný a žádný výsledek ho neuspokojuje, protože „bylo možné dělat lépe“. Ne, samozřejmě, zodpovědný přístup k životu nemůže být zcela diskontován.
Avšak pro blízké je velmi vážný člověk často trest. Kombinuje pesimismus, fatalismus a syndrom hyperodpovědnosti. Proto jsou tito lidé náchylní k různým nemocem, zejména kardiovaskulárnímu systému a také gastrointestinálnímu traktu.
Jak těmto lidem pomoci? Měli by se naučit relaxovat a odpočívat. A to bez viny, bez neustálého sledování situace. Všechny druhy auto-školení a psychologických seminářů pomáhají naučit se, jak se vztahovat k životu s velkou důvěrou a optimismem. Dobrou roli může hrát také smíchová terapie. Vážný mladý muž, který usiluje o velkou budoucnost, bude samozřejmě hloupý ztrácet čas sledováním komedií nebo jen zábavou.
Je však důležité pochopit, že nemůžete brát celou břemeno odpovědnosti za sebe a ostatní, za všechny věci, které je třeba udělat. Někdy stačí jít s proudem na chvíli. Spousta síly a energie nám bere něco, co ve skutečnosti nezávisí na naší vůli. Smysl pro humor v každé situaci je lepší pomocník než hypertrofická odpovědnost. Ještě více: je-li touha uspět za každou cenu příliš velká, může potlačit všechny kreativní podněty, paralyzovat energii.
Osoba, která je zaměřena na výsledek, zapomíná samotný proces. Zanedbává jednoduché pozemské radosti a potěšení. Když tedy dosáhl vrcholu hory, s velkou pravděpodobností si tento úspěch nebude moci užít. Nakonec byla veškerá energie vynaložena na dosažení cíle. Následovat ho může být devastace, která se často stává depresí. Jinak se nazývá syndrom vyhoření. Stojí za to si neustále připomínat, že nemůžete opakovat všechny věci, nevydělávat všechny peníze a pouze jeden život. A naučte se prožívat potěšení.
