Je těžké si představit ruský lázeňský dům bez voňavého koště. Znalci vědí, že návštěva parní místnosti není jen způsob mytí, ale celý rituál, který zvyšuje zdraví. Masáž březovým koštětem při vysoké teplotě vytváří úžasný účinek očištění těla. Po koupeli se metabolismus normalizuje, zlepšuje se funkce srdce a celkový tón těla stoupá.
Pokud chcete vědět, jak využít výhod březové koště (kde ji získat, jak ji napařit, co s tím v parní místnosti), bude tento článek informativní a zajímavý. A i když jste sofistikovaný doprovod, najdete zde užitečné informace.
Vlastnosti
Bříza koště zaujímá první místo mezi ostatními košťaty při koupeli. Existují dva důvody: za prvé, březové větve nesou magické léčivé výhody samotných stromů, a za druhé, bříza je rozšířená a není obtížné získat takový koště.
Bříza obsahuje vitamíny, éterické oleje, těkavé, tříslové a antibakteriální látky. Správně připravené košťata si zachovávají tyto vlastnosti a při správném používání přinášejí tělu velké výhody:
- zvýšit imunitu;
- prevence nemocí dýchacích cest;
- zlepšení stavu kůže, čištění infekcí;
- stimulace krevního oběhu;
- odstranění toxinů z těla;
- zmírnění bolesti svalů a kloubů.
Břízy košťata nemají prakticky žádné kontraindikace, nicméně koncentrace dřevěných pryskyřic může nepříznivě ovlivnit ledviny a žaludek, a proto by se při kolitidě a infekcích gastrointestinálního traktu mělo postupovat opatrně.
Pravá bříza koště
K tomu, aby byly parní procedury příjemné a nejužitečnější, potřebujete kvalitní koště a samotná skutečnost, že je vyrobena z břízy, nestačí.
Příznaky ideálního březového koště do koupele:
- velikost listu až 3 cm;
- listy jsou hladké, ne zkroucené, mají zelenou barvu a přetrvávající aroma;
- koště je lehké, pohodlné v ruce;
- tlustší větve uprostřed, tenké kolem;
- koště je husté, odolné, listy se nerozpadají.
Pokud máte v ruce koště, které neodpovídá popisu označených položek, znamená to, že byla porušena technologie pro sklizeň: byla odříznuta v nesprávnou dobu, byla nesprávně tvarována a vysušena. Jeho použití je možné, ale pro dosažení maximálního prospěchu z procedury koupele nebude fungovat.
Pro jistotu kvality koště, ve kterém se budete koupat ve vaně, je lepší si ji připravit sami. To není vůbec obtížné a proces zadávání zakázek může přinést menší potěšení než samotné stoupající postupy.
Jak si vyrobit koště sami
K přípravě správných březových košťat potřebujete vědět, kdy a kde.
Košťata se sklízí od druhé poloviny června do poloviny léta. V tuto chvíli dochází ke zrání listů a jeho maximálnímu naplnění éterickými oleji, ale tato doba netrvá dlouho, dokud se neobjeví náušnice.
Pro sklizeň zvolte suchý den a čas kolem poledne. To vám umožní sbírat suroviny pro košťata, která mají dobré ukazatele vlhkosti. Pokud sbíráte koště za mokra nebo ráno po rosa, bude mnohem obtížnější je vysušit.
Vyberte si les mimo město, silnice, prach a emise. Najděte březové stromy s pružnými padajícími větvemi a hladkými listy. Přednost se dává mladým březovým stromům, které dříve nekvete, jejich listy jsou měkčí.
Větve o délce 40-50 cm jsou řezané, to lze provést ostrým nožem nebo zahradními nůžkami. Sklizené suroviny jsou volně vázány a suspendovány na tmavém místě pro předběžné sušení. Tvorba košťat se provádí po 7-8 dnech.
Košťata jsou pletena ve dvou formách: ventilátor a koště. Když se vytvoří ventilátor, větve se na sebe složí a vytvoří plochý tvar. Ve druhé metodě se používají silné větve ve středu k vytvoření středu koště a tenké větve podél okrajů.
Kravata koště velmi pevně na dvou, třech místech. K tomu použijte odolné syntetické vlákno nebo tenké lano. Rukojeť koště cca 15 cm je zcela očištěna z listů, lze ji zabalit hadříkem, aby se během používání nehýbaly rohy.
Poté se košťata odešlou k sušení v dobře větrané temné místnosti, s výjimkou přímého slunečního světla. Nejlepší možností je zavěsit košťata pod střechu podkroví. Sušené košťata mohou být také skladovány v zavěšené formě nebo ve složeném stavu, ale současně pravidelně vyměňovat a větrát. Košťata ve tvaru ventilátoru jsou sušena a skladována ve složené formě a speciálně drcena tak, aby vytvořila vhodný tvar.
Jak napařit březovou koštět
Čerstvě připravené koště nevyžaduje žádné další zpracování, můžete s ním bezpečně jít do parní místnosti a poskytne maximální užitek. Pokud jste se nezkusili vykoupat čerstvým koštětem, můžete to opravit, zhodnotit výhody a výhody.
Sušené koště musí být připraveno před použitím, tj. V páře. Tento postup změkčuje větve a činí je pružnými. Nezkušené obsluhy si myslí, že stačí jen nalít vroucí vodu na koštěti, ale to není úplně pravda.
Posloupnost akcí pro správné napařování březové koště:
- opláchněte koště teplou vodou;
- dát do studené vody na 3 minuty;
- nalijte teplou vodu, nechte působit 5 minut;
- poslat koště ve vroucí vodě po dobu 10-20 minut.
Chcete-li vůni vylepšit, před jejím použitím můžete držet koště v blízkosti horkých kamenů.
Rychlá cesta k páře
Jak napařit březovou koštičku snadněji a rychleji? Pro ty, kteří spěchají nebo líní, existuje výslovná metoda. Smeták by měl být ponořen do umyvadla s horkou vodou a poté položen na horký sporák. Odcházející pára pomáhá změkčit větve. Tento postup je třeba opakovat 2-3krát. Při použití této metody dodržujte bezpečnostní opatření: používejte rukavice, abyste zabránili opaření, a buďte opatrní, aby listy nezůstaly na kamnech, mohou způsobit pálení nebo vznícení.
