Zvláštní aura, kouzlo a magnetismus jsou od přírody dány ženě jako matce, břehu a strážci krbu. V moderním světě spravedlivější pohlaví úspěšně kombinuje tyto funkce s obchodem, studiem a účastí na společenském životě společnosti. Promarněnou energii v těle dávají nemoci žen, problémy ve vztazích s muži, oslabení vitality. Není proto překvapivé, že mnoho dám různého věku se stále více zajímá o mediační praktiky, intimní gymnastiku. Jejich cílem je naplnit ženskou energii.
Dýchání dělohy je jako
Ženská děloha je středem koncentrace veškeré ženské síly, respektive sexuality a šarmu. Hlavními cvičeními zaměřenými na posílení fyzického a energetického zdraví tohoto těla jsou děložní dýchání a speciální gymnastická cvičení na posílení intimních svalů. Tyto sady cvičení podporované meditací jsou součástí jógy, qigongové gymnastiky.
Proč se taková meditace stává populární? Celé fyzické zdraví ženy je úzce spjato se zdravím dělohy, na druhé straně na mentální úrovni je shromažďována veškerá negativní energie, která může způsobit její nemoc. Nespokojenost se vztahy s mužem, sexuální problémy, energetické impulzy všech předchozích spojení - vše se hromadí v děloze a nedovoluje ženě budovat nový zdravý vztah. Informace o předchozích vztazích byly v této jednotce uloženy asi sedm let. Děložní dýchání je meditativní způsob, jak očistit tělo od všech negativních „odpadků“.
Vlastnosti přípravy
Sama tato meditace na téma „Vyčištění všeho, co je zbytečné“, nevyžaduje významnou fyzickou přípravu, speciální zařízení a příslušenství. Je pouze důležité si uvědomit, že to není jen cvičení. Děložní dech bez mentální koncentrace a odpojení od vnějších podnětů se stává pouze tělesnou výchovou pro intimní svaly (což je také důležité). Proto před provedením tohoto poplatku nemůžete ignorovat několik důležitých bodů.
- Přidělte si 15 minut pro sebe, aby vaše myšlenky nebyly rozptylovány kuchyní, prací, dětmi atd.
- Vyloučte z okolí maximum všech vnějších podnětů.
- Atmosféra by měla být taková, kde se budete cítit co nejpohodlněji.
- Není-li třeba skepticismus nebo nedůvěra ve své myšlenky, není třeba zahájit žádné ženské praktiky.
Důležité! Všechny manipulace s tělem a tělem mají pozitivní výsledek pouze s naprostou důvěrou a dobrou vůlí k sobě!
Jak dýchat v lůně
V různých zdrojích je děložní dýchání popsáno v různých pozicích: postavení, nohy ramenní šířka od sebe, ruce dolů; sedí na židli nebo v poloze „lotos“, ruce dolů, dlaně nahoru; ležící na zádech, ruce podél těla. Jak správně? Tak pohodlné. Přísná poloha není nutnou podmínkou. Zapněte příjemnou lehkou hudbu. Pro toto téma relaxace existují i speciální hudební bloky.
Myšlenky by se měly soustředit na jednu oblast: na jejich vnitřní střed. Myslete na svůj lůň jako na samostatnou živou bytost. Děkuji jí mentálně, omlouváme se za vaše chování. V tuto chvíli upravte hruď tak, aby rovnoměrně dýchala.
Nyní se nadechněte a postupně mentálně posuňte centrum dýchání dolů a dolů. Nyní při každé inhalaci a výdechu dýchá vaše nejdůležitější čakra. Neustále spolu s dýcháním funguje duševní orientace: při výdechu uvolníte váš orgán ze všech negativních, při inspiraci je naplněn světelnou energií.
Vdechování a výdech je doprovázeno kompresí a oslabením vaginálních svalů. Můžete si položit ruku na břicho a mírným stisknutím pomůžete děloze.
Nebojte se pocitů
Nějaký čas po začátku intenzivního dýchání může děloha začít pulzovat nebo naopak stahovat a „bát se“. Uklidněte ji, mluvte s ní ve své mysli klidně a jemně. Nahromaděná děloha může působit jako slzy, někdy i výkřiky. Neboj se svého nepochopitelného chování. To znamená, že děloha správně dýchá a hlavní ženský orgán opouští hromada nahromaděných napětí. Možná je výskyt některých sekrecí dobrý: odstranění toxinů je úspěšné.
Postupně oslabte děložní dýchání, přesuňte zdroj výš, uvolněte se. Poprvé stačí pětiminutové cvičení, které postupně přináší meditaci na 15 minut.
Co je Imbuilding
Při diskusi o praktikách žen nelze ignorovat vhodnost pro intimní orgány ani nevyváženost. Lze nerovnováhu a děložní dýchání nazvat stejnou technikou? Gymnastika ve své čisté podobě, bez duchovního prostředí, je redukována na posílení svalů vagíny, dělohy, řiti. Praxe „dýchání dělohy“ je způsob, jak energicky vyživovat ženské ego. Pouze kombinací těchto dvou konceptů můžete dosáhnout výsledku. Na tomto základě je založeno kouzlo a přitažlivost japonských gejš.
Seznam imbildingu zahrnuje různá cvičení, jejichž nejjednodušší podstatou je stlačení svalů pohlavních orgánů, v důsledku čehož se stávají pružnými a pružnými.
