Z článku se čtenář seznámí s biografií Pavla Sebastyanoviče. Zjistí také, co může být nebezpečná strava pro syrové potraviny.
Pavel Sebastyanovich je distributorem syrové stravy a také známý člověk mezi lidmi, kteří se zajímají o výživové problémy.
Jak to začalo?
Příběh Pavla Sebastyanoviče začal od chvíle, kdy bylo jídlo tradiční, jako všichni lidé. Postupem času začal přibývat na váze, což vedlo ke zhoršení jeho zdraví.
Když se Paul rozhodl zlepšit své zdraví, vyzkoušel různé diety a vyvážené způsoby stravování, ale jak se ukázalo, byla to ztráta času a tyto diety nepřinesly žádné výsledky. Paul se nevzdal a pokračoval v cestě ke svému cíli, začal číst různé knihy o lidské výživě a trávení.
V průběhu studia této literatury zjistil, že syrová zelenina a ovoce jsou považovány za nejužitečnější jídlo pro lidské tělo. Po opravě svého zdraví touto metodou se Pavel Sebastyanovich nezastavil. Pokračoval ve čtení různých knih a článků o lidské výživě. Poté, co studoval velké množství materiálu, napsal knihu a začal cestovat po městech, prováděl různé přednášky a dokonce vytvořil svůj vlastní kanál na YouTube.
Kniha Pavla Sebastyanoviče
„Nová kniha o stravování v syrovém jídle nebo proč jsou krávy dravci“, tato kniha byla vydána v roce 2013. Je to sbírka osobních nálezů autora o lidské výživě.
Název knihy je odůvodněn skutečností, že ukazuje studie, které zase potvrzují, že kráva je považována za dravé zvíře. Ale to by se nemělo brát příliš doslovně. Tento závěr je založen na způsobu jejich výživy. Všichni samozřejmě víme, že je to dobré zvíře, které po celý den jí trávu. Mají vícekomorový žaludek. Což zase naznačuje, že jídlo je nejprve uloženo v jednom z oddělení za vysoké teploty, a poté je zvíře, nasycené mikroorganismy, které jsou výsledkem fermentace, štěpeno zvířetem.
Co je to surová strava?
Syrová strava je potravinový systém, který zahrnuje odmítnutí jakéhokoli jídla, které bylo podrobeno tepelnému ošetření: vaření, smažení, zmrazení atd. Lidé, kteří přepnou na tento potravinový systém, jedí pouze jídlo, které bylo sušeno na slunci. Používají obiloviny pouze ve formě naklíčených zrn. Podporovatelé syrových potravin vysvětlují význam takového systému tím, že se tímto způsobem zachovává nutriční hodnota produktů.
Druhy syrové stravy:
- Omnivore - osoba, která konzumuje v surové formě absolutně všechny produkty.
- Vegetariánské mléko a vejce jsou na seznamu potravin, ale absolutně jsou vyloučeny všechny druhy masa.
- Vegan je člověk, který jí pouze rostlinné potraviny.
- Masožraví - tito lidé jedí hlavně syrové maso a mořské plody na minimum.
- Fruitorianismus - jíst pouze ovoce a zeleninu.
Škody ze stravy na syrovém jídle
V lidském těle stoupá množství homocysteinu, což zase vede k cévním a srdečním onemocněním.
Je zde nedostatek kostní hmoty a nedostatek vitaminu B12.
Existence toxinů v určitých potravinách.
Snížení produkce testosteronu u mužů.
