Více než polovina zdravých párů s pravidelným sexem může dítě otěhotnět do šesti měsíců. Asi 80% párů, které se chtějí stát rodiči, bude potřebovat zhruba rok, a v 90% rodin se během dvou let pravidelných pokusů objeví radostná událost. Určení příznivých dnů pomůže zrychlit početí.
Příznivé dny pro početí
Abyste pochopili, kdy je narození nového života nejpravděpodobnější, musíte pochopit rysy menstruačního cyklu a fungování ženského reprodukčního systému. V těle každé dívky je od narození „uloženo“ 1-1, 5 milionu vajec a do doby prvního menstruačního období se jejich počet snižuje na 250 až 300 tisíc. Ale toto množství je dost na to, aby porodilo tolik dětí, kolik si žena může a může dovolit.
Vejce připravené k oplodnění zraje přibližně každý měsíc po první menstruaci. Tento proces se zastaví během menopauzy, to znamená, že po 45–55 letech (věk menopauzy je jiný a závisí na mnoha faktorech, jedním z nejdůležitějších je dědičnost), žena nebude schopna porodit dítě. Z hlediska fyziologie je nejlepší věk pro těhotenství a porod 20-25 let.
K tomu, aby proběhlo početí, je nutné, aby se spermie setkalo s vejcem. K tomu může dojít pouze během ovulace (a také krátce před nebo po ní). Ovulace je výstup zralého vajíčka z folikulu. Tato důležitá událost se nevyskytuje každý měsíc, obvykle v roce může mít zdravá žena jeden nebo dva cykly bez ovulace.
Standardní situace
Jak vypočítat příznivé dny pro početí dítěte? K ovulaci dochází zpravidla uprostřed menstruačního cyklu. Standardní doba trvání zlatého cyklu - 28 dní. Jedná se o velmi průměrnou hodnotu. S tímto cyklem je nejvýhodnější den pro početí kolem 14., pokud počítáte od prvního dne poslední menstruace.
Následuje příklad výpočtu. Pokud tedy menstruace začala u ženy, například 15. května, pak (s cyklem 28 dnů) dojde k ovulaci 29. května (± 3 dny) a další menstruace by se měla očekávat 12. června. Nejvýhodnějšími dny pro početí v tomto menstruačním cyklu jsou proto 26. května - 1. června. Během tohoto časového období by měly být provedeny aktivní pokusy.
Individuální vypořádání
Ale 28 dní a ovulace přesně uprostřed cyklu je „zlatým průměrem“, ve skutečnosti může být cyklus od 21 do 35 dnů, to je také norma. Kromě toho nemusí být vejce připraveno k oplodnění uprostřed menstruačního cyklu, ale o něco dříve nebo o něco později. U některých žen je charakteristický nepravidelný menstruační cyklus, což komplikuje výpočty.
Jak zjistit příznivé dny pro početí? Pokud žena udržuje kalendář, ve kterém si všimne data nástupu menstruace alespoň za posledních šest měsíců, můžete pomocí metody kalendáře určit, kdy je nejpravděpodobnější oplodnění.
Je nutné vypočítat dobu trvání nejdelších a nejkratších cyklů. Poté je třeba tyto hodnoty přidat a rozdělit na dvě. Získejte aritmetický průměr - průměrné trvání cyklu. Můžete vypočítat průměrnou hodnotu pro všechny cykly, když bylo pozorování prováděno, a nejen pro nejkratší a nejdelší.
Nyní musí být od průměrného trvání menstruačního cyklu odebráno čtrnáct dní. Bude se jednat o odhadovaný den ovulace, pokud počítáte od prvního dne období. Je třeba nechat ± 3 dny, aby se přesně „dostalo“ do příznivých „okamžiků“, protože ovulace může přijít o něco dříve a mírně „přetrvávat“.
Graf základní teploty
Přesnější způsob, jak určit příznivé dny pro početí, je měření základní teploty. Tato možnost výpočtu je vhodná pro ženy, které mají nepravidelný cyklus. Kromě toho v případě těhotenství můžete zjistit svou zajímavou polohu před okamžikem, kdy test ukáže dva cenné pruhy.
Nejprve několik pravidel měření:
- Změřte teplotu v konečníku nebo v pochvě.
- Měření se provádí ihned po probuzení. Nemůžete vstát z postele a aktivně se pohybovat. Před tím musíte spát nejméně 4 hodiny.
- Můžete měřit jak elektronické, tak rtuťové lékařské teploměry.
- Pro větší účinnost je lepší provést postup pro několik cyklů.
- Během jednoho období musíte měřit teplotu stejným způsobem, například buď pouze v pochvě a rtuťovým teploměrem, nebo pouze v konečníku s rtutí, nebo pouze v pochvě elektronicky atd.
Všechna měření je třeba zadat v plánu. Lze ji uchovávat v tištěné i elektronické podobě. Existuje mnoho aplikací pro chytré telefony, které pomáhají sledovat váš menstruační cyklus. Zde můžete také zadávat údaje o měření BT, tělesné aktivitě, subjektivních pocitech, počtu kiloklorů a pitné vody. Tyto programy mohou vypočítat kalendář příznivých dnů pro početí na několik měsíců předem.
Několik dní před ovulací teplota mírně klesá. Skutečnost, že nastal příznivý den cyklu, může být odhadnuta ze zvýšení teploty až o 37 stupňů Celsia. Přesné znamení, že došlo k ovulaci, jsou tři dny v řadě vysokých teplot. Jak se blíží další menstruace, teplota klesá. Pokud BT na konci cyklu zůstane na úrovni nad 37 stupňů, pak s největší pravděpodobností můžeme mluvit o nástupu těhotenství.
Subjektivní pocity a výboje
Některé ženy, které jsou zvláště citlivé na všechny změny v těle, mohou na počátku ovulace určit subjektivní pocity. Některé dámy uprostřed cyklu se stávají energičtějšími, zažívají zvýšenou sexuální touhu, mění se vkusové preference. Hrudník se může také zvětšit, bolest žaludku, výtok se stává hojnější, táhne se jako žloutek. V některých případech se může objevit i drobné špinění.
Test ovulace: spolehlivá metoda
Jak zjistit příznivé dny pro početí? Jednou z nejspolehlivějších metod je použití speciálního testu pro domácí použití. Působí stejně jako proužky pro určení těhotenství. Jediný rozdíl je v tom, že test na druhý reaguje na hCG a test, který určuje ovulaci, určuje hormon LH.
Elektronický test, který určuje příznivé dny pro početí slin, je velmi přesný. Existují testovací proužky, pro jejichž použití je nutné sbírat materiál pro výzkum v čisté nádobě, inkoustové testy (můžete jednoduše nahradit pod proudem moči), elektronické (pro opakované použití).
Pojetí dívky: příznivé dny
Existuje teorie, podle které rodiče mohou „plánovat“ pohlaví dítěte. Věřte tomu nebo ne, takové techniky? Toto je osobní volba každého. Mnoho držených matek tvrdí, že tímto způsobem dokázaly otěhotnět dítě stejného pohlaví, jaké chtěli. Jiní byli zklamáni v účinnosti metody. V každém případě je hlavní věc, že se dítě narodí zdravě a chlapec bude nebo dívka není tak důležitá.
Dívka tedy „uspěje“, pokud je vajíčko oplodněno spermatem, které nese X chromozom. Takové spermie se pohybují pomaleji než „samci“ (Y-chromozom), ale žijí déle. Podle teorie (mimochodem, je to z vědeckého hlediska více či méně ospravedlnitelné), příznivé dny pro početí dívky jsou 2-3 dny před ovulací.
Vhodné dny pro početí chlapce
Stejný princip lze použít ke stanovení příznivých dnů pro početí mužského dítěte. Spermie s chromozomem Y se pohybují rychleji, ale žijí méně času. Takže pro početí chlapce by se sex měl stát přímo v den ovulace. Tato metoda samozřejmě zcela nezaručuje narození dítěte určitého pohlaví. Je téměř nemožné naplánovat pohlaví budoucího dítěte (pokud se početí vyskytuje přirozeně).
Lunární kalendář koncepce
Některé páry hledají úrodné dny na Měsíci. Má se za to, že jeho fáze v době narození života ovlivňuje osud a charakter člověka. Díky průvodci lunárním kalendářem můžete předpovídat hlavní rysy nenarozeného dítěte a programovat důležité události v životě. Ale to je velmi obtížné, takže většina párů, které se chtějí stát rodiči, se orientuje jednoduše na příznivé a nepříliš příznivé dny pro početí. Lunární kalendář pro aktuální rok 2018 je uveden výše.
