Dítě je okouzlující maličko a pro jeho zdraví není nic lepšího než mateřské mléko. Ale ženy v tomto období se ve všem omezují. I přes nedostatek povoleného menu by měla být jejich strava bohatá na vitamíny, uhlohydráty a potraviny obsahující rostlinná vlákna. Koneckonců, většina z nich se vylučuje do těla spolu s mateřským mlékem a zásoby musí být neustále doplňovány.
Nové produkty a laktace
Ale co nové produkty, a je možné ovesné sušenky kojit? Koneckonců, často se chcete chovat k něčemu chutnému a zároveň neubližovat dítěti. A mnoho matek si pamatuje lahodné ovesné sušenky z dětství. Jsou však ovesné sušenky vhodné pro kojení? A pokud ano, v jakém množství? Během tohoto období se hlavní kritéria pro zavedení nového produktu do vaší stravy a to, zda je možné během kojení ovesné sušenky, stávají takovými aspekty: zda to poškodí dítě, jak bude reagovat břicho dítěte a co je nejdůležitější, zda se objeví alergie.
Co jsou užitečné ovesné sušenky pro kojení
Během laktace jsou všechny metabolické procesy v ženském těle mnohem rychlejší a pro doplnění síly se ovesné sušenky bohaté na uhlohydráty stávají nepostradatelným zdrojem energie a nedovolují získat kilogramy. Sacharidy, které jsou v těle uvolňovány postupně, umožňují ošetřující matce zůstat déle plnohodnotné a všechny jaterní příznivé vlastnosti jsou z ní také spojeny.
Pokud vezmeme v úvahu jejich složení blíže, pak 100 g produktu obsahuje pouze 6 g tuku a obsah kalorií je 440 kcal. Právě tato kompozice je ideální z hlediska nasycení těla energií a zlepšení nálady, pokud nahradíte snídani cukroví sklenicí mléka nebo slabým čajem.
Jsou ovesné sušenky povoleny kojícím ženám nebo ne?
Odpověď je bezpodmínečná - ano, ovesné sušenky s kojením jsou možné. Je známo, že ve svém složení neexistují žádné zjevné alergeny a u dítěte nemohou vyvolat koliku. Ano, a tento produkt nelze označit jako škodlivý. Proto jsou kojícím matkám během kojení povoleny ovesné sušenky, proto není důvod se dopřát chutným pečivem. Stejně jako u každého nového produktu se však doporučuje začít používat s několika kousky denně a sledovat dítě. Koneckonců není vyloučena individuální nesnášenlivost některých složek obsažených ve složení dítěte.
Soubory cookie jsou vyráběny z ovesných vloček a je to nejužitečnější ze všech.
Všechny užitečné informace uvedené v tomto článku se však týkají pouze souborů cookie vytvořených z vlastních rukou. Továrna, kde se používají konzervační látky, rostlinné tuky a pomazánky, negativně ovlivňuje tělo ženy a dítěte. Koneckonců je nemožné vědět o kvalitě produktů používaných k výrobě cookies a právě oni mohou u dítěte vyvolat neočekávané reakce.
Vaření "báječný" sami
Vytváření cookies doma je snadné a nebude to trvat dlouho. Chcete-li vytvořit cookies, musíte:
- 120 g másla, je dobré, když je krémový produkt přírodní;
- půl sklenice cukru;
- vejce;
- neúplná sklenice mouky;
- 1 čajová lžička jedlé sody;
- sůl na špičce nože;
- sklenici celých ovesných vloček;
- ochutnat několik lžiček džemu (v případě potřeby nahradit sušeným ovocem).
Vložte vločky do pánve a udržujte je na nízké teplotě (8–10 minut) za stálého míchání. Dbáme na to, aby barva vloček zůstala stejná a neztmavla. Po ochlazení se vločky rozdrtí na moukovou konzistenci pomocí mlýnku na kávu nebo s válečkem a sáčkem. Můžete přidat trochu nakrájeného ořechu.
Žloutek zkombinujte s granulovaným cukrem a trochu ho rozdrtíme vidličkou. Odesíláme tam změkčený olej a všechny ostatní komponenty. Protein porazte samostatně, dokud se nezvýší objem, a pomalu jej zavádějte do směsi. Pečte v troubě do hnědé. Čas závisí na velikosti cookies a jejich tloušťce. Recept je vhodný nejen pro matky (při kojení můžete ovesné sušenky), ale i pro děti od 1 roku.
