Každý z nás v pojetí „ideální postavy“ dává svůj vlastní nápad. To je věřil, že každá dívka by měla usilovat o notoricky známé parametry "90-60-90". Modely na molu propagují oblečení pro tenké vysoké ženy. Ale lze je dnes nazvat krásnými? A jaká je „ideální velikost mužské postavy“? Kdo je spočítal? Odkud to všechno přišlo? Kterých mužů lze nazvat hezkými? Na všechny tyto otázky lze odpovědět v tomto článku. Je důležité nejen vědět, co se nazývá ideální postava, ale také jak napravit její nedostatky. Zde si můžete přečíst cenné doporučení pro muže a ženy o tom, jak vaše tělo zdokonalit, aniž byste museli mít drahé vybavení.
Úroveň ženské krásy v různých dobách
Čas diktuje svá vlastní pravidla. Toto tvrzení se vztahuje také na kánony ženské krásy, které se v různých dobách velmi lišily. Pokud vezmeme časy starověku, můžeme říci, že tehdy byly zaoblené tvary v módě. Žena s bujnými boky a objemným poprsím byla považována za nepřekonatelnou krásu. Stačí si vzpomenout na sochu Afrodity Knidos, slavného díla slavného starořeckého sochaře Praxiteles. Poté ve středověku začala společnost kázat asketismus, který okamžitě zasáhl všechny oblasti lidského života, včetně umění, kde bylo zakázáno ukazovat nahotu. Je těžké posoudit, jaká ženská ideální postava byla v té době. Později se však v renesanci znovu objevují nádherné ženské formy. Setkali jsme se s četnými obrazy legendárních umělců a sochařů, zobrazujících korpulentní dámy se širokými boky, velkým břichem a dobře vyvinutými ňadry. XIX století bylo poznamenáno skutečností, že ideál ženské krásy je přítomnost osika pasu se svěží poprsí. Zde si můžete vzpomenout na obrázky slavné krásy Natálie Goncharové - manželky A.S. Puškin. A jaké jsou parametry ideální postavy ve dvacátém století? Tradiční představy o kráse se zde zcela mění. Nejprve jsou oceněny ženy s postavou mládeže. Úzké boky a úzký pas jsou relevantní. Přítomnost velké busty nebyla vítána. Existují případy, kdy ženy speciálně ovázané a přitažené prsa, aby se nevyvinula a byla pod oblečením zcela neviditelná. V 50. letech se Merlin Monroe stal všeobecně uznávaným sexuálním symbolem. Její ženská postava s nádherným poprsím, tenkým pasem a štíhlou nohou nenechává nikoho lhostejným. Napodobují ji miliony žen. V 80. letech se stalo módní fitness. Krásné dámy přemýšlejí o otázce, jak vyrobit dokonalou postavu, a jít do posilovny. V 90. letech se hubená Kate Moss stala ideálem krásy. Ale v naší době se dívky stále více snaží být herečkou Megan Fox, která se vyznačuje plochým žaludkem a poměrně velkou hrudí. To je dnes standard ženské krásy.
Myšlenka standardu mužské krásy ve starověku
Není správné si myslet, že ve starověku byli umělci a sochaři přitahováni pouze k ženským formám. Standardy mužské krásy také existovaly po celou dobu. Vzpomeňte si, jak se vytvořili. Co bývalo zahrnuto do pojmu „ideální postava muže“? Tělesné proporce nebo na tom záleželo na výšce a hmotnosti? Starověcí Řekové a Římané vysoce ocenili harmonii v postavě muže, elastické, dobře vyvinuté svaly paží a nohou, jasný pohled na piercing. Tento ideál je zakomponován do sochy Apolla Belvedere. Před námi se objevuje v obrazu krásného mladého muže, dobře postaveného. Ve středověku se objevili rytíři, kteří měli zpravidla mírně ženský vzhled. To je křehká postava, dlouhé kadeře, jemné rysy obličeje. V XVIII. Století začali muži nosit korzety a speciální podšívku a napravovali nedostatky postavy. Hrdinou této doby je parfémovaný, práškový a připomínaný dandy, pro kterého je nejvyšší životní cíl potěšení. Epochy se nahradily. Na konci 19. - začátku 20. století byl obraz lakonického, lakomého obchodního muže napjatý, hladce oholený as krátkým ostříháním. V naší době je móda pro mužskou krásu zpravidla dána filmovou obrazovkou. O tom, co je dnes ideální postavou muže očima ženy, přebývejme podrobněji. To bude popsáno níže.
První soutěže krásy
V současné době jsou velmi časté různé soutěže, ve kterých je vybírána ta nejatraktivnější z mladých hezkých žen. První zdokumentované soutěže krásy se objevily v Korintu v 5. století před naším letopočtem. Vládce města schválil dovolenou na počest bohyně Země. Před jeho očima se pak objevily nejkrásnější řecké ženy té doby. Později se tato tradice rozšířila do dalších oblastí této země: do Atén, na ostrov Lesbos v Egejském moři. A ve Starém Babylonu proběhla aukce, na kterou byly pozvány ty nejkrásnější dívky. Každému z nich byla přidělena cena, za kterou ji mohl koupit každý, aby si ji vzal. A na tom všechno záleželo: perfektní postava hezké ženy, obličeje, vlasů. Pokud v tomto případě vítězové obdrželi bohatého manžela jako odměnu, pak ve staré Číně takové soutěže skončily krveprolití. Nejkrásnější dívka byla obětována božstvu. Vítěz měl být velmi miniaturní s malými nohama, elegantními držadly a jemnou bílou kůží. V Rusku máme dlouhou tradici výběru manželky pro panovníka prostřednictvím konkurenčního výběru. Současně byla velká pozornost věnována externím údajům a zdraví žen.
Perfektní postava férového sexu dnes
Zajímavé je, jaké jsou požadavky na ženskou postavu u moderních mužů? Co je nejvíce přitahuje? Jak vypadá ideální ženská postava očima mužů? Ukazuje se, že zde štíhlost a harmonie nejsou vůbec povinnými vlastnostmi. Naopak, mnoho mužů má rády „chutné“ dámy. Ale proporcionalita ženské postavy, moderní machos věnovat zvláštní pozornost. Velká vysoká ňadra, tenký pas „vosy“, zaoblené boky - takto vypadají v jejich očích dokonalé formy moderní krásy. Všechny tyto příznaky jsou podle mužů indikátorem výborného zdraví vyvolených. Důvodem je podvědomá touha silnějšího pohlaví nechat za sebou silného potomka. Můžete zde také přidat, že muži oceňují schopnost dobře se oblékat u žen. A vůbec není nutné, aby dívky ukazovaly svá kouzla nahá, oblékaly si mini sukně a příliš otvíraly prsa. Je mnohem lepší nosit toalety, které skrývají nedostatky postavy a zdůrazňují její silné stránky.
Ideální postava muže očima ženy naší doby
A co si férový sex myslí o kánonech krásy moderního macha? Jak by měl vypadat ideální muž očima ženy? V dnešní době je módní starat se o své zdraví a vzhled. Z televizních obrazovek slyšíme: „Nakonec si to zasloužíme! Postarej se o sebe! “ Mnoho mužů, bez ohledu na to, jak jsou zaneprázdnění, najde čas na trénink v tělocvičně. A to je pravda. Ženy nakonec koneckonců věnují pozornost silné postavě svého vyvoleného. Postava by měla být rovná, svaly v dobré kondici. Pro mnoho dívek má velký význam také růst muže. Upřednostňují se vysoce představitelé silnějšího pohlaví. Jaký je důvod? Žena podvědomě vybere toho „muže“, který se vyznačuje dobrým zdravím a má ve společnosti poměrně vysokou pozici. Koneckonců, pouze taková jedinec může poskytnout jí a jejím dětem dobré životní podmínky. Vysoký růst, elastické reliéfní svaly, široká ramena a záda, štíhlé nohy - takto vypadá ideální postava muže očima ženy.
Dokonalé proporce ženské postavy. Výpočtový vzorec
Je známo, že lidé ve starověku se pokusili matematicky vypočítat dokonalé tělesné tvary. Takže ve starověku se věřilo, že hlava by neměla být větší než 1/7 zbytku postavy a zápěstí by nemělo být více než 1/10. Pupek musel tělo rozdělit na dvě stejné poloviny. V dnešní době existuje několik metod pro výpočet ideálních proporcí obrázku. Nejjednodušší z nich používá Lorentzův vzorec. Vypočítá se takto: (růst v centimetrech mínus 100) mínus (růst v centimetrech mínus 150 a na polovinu) = ideální ženská postava. Trochu matematiky a ve svých rukou máte ideální snahu.
Typy ženských postav a tipy na jejich opravu
Ideální postava dívky naznačuje, že všechno v ní bude vypadat harmonicky. Ale v přírodě se bezvadné formy objevují jen zřídka. Ženská postava tedy může být podmíněně přiřazena k jedné z následujících skupin:
- Přesýpací hodiny. Ženy s tenkým pasem, jejichž hrudník a boky jsou přibližně stejné velikosti. Z pohledu mužů je nejatraktivnější formou ženské postavy. Právě pro ni je k dispozici všeobecně uznávaný standard krásy 90-60-90.
- Jablko. Ženy náchylné k nadváze. Dost velká hrudník a široký pas. Navíc mají štíhlé nohy.
- Hruška Dámy s křehkými rameny, malými ňadry, dobře definovaným pasem a širokými kyprými boky.
- Trojúhelník Dívky se širokými rameny, trochu výrazným pasem a úzkými boky. Z pohledu mužů jsou takové formy považovány za méně atraktivní.
Jak víte, pomocí oblečení můžete skrýt nedostatky figury a zdůraznit její přednosti. Pro ženy, jejichž formy lze korelovat s konkrétní skupinou, existují pravidla pro výběr šatů. Ideální postavou ženy, jak jsme již zjistili, je přesýpací hodiny. Krásy s takovými formami mohou nosit všechno. Není nutné pouze vizuálně zvážit postavu složitým střihem a příliš hustou tkaninou. Pro skupinu „apple“ budou věci, které se nezaměřují na pás a umožňují vidět štíhlé nohy, zcela vhodné. Pro ženy hruškového typu se doporučuje oblečení, které vyrovnává plné boky s malými ňadry. Svítící sukně jsou pro ně vhodné spárované s halenkami se širokým rukávem, podlouhlými bundami a vestami. Pro ženy patřící do skupiny „trojúhelník“ budou dobré věci z hustých tkanin se závěsy a ozdůbkami. Oděvy s chrániči ramen jsou zakázány. Dobrou volbou je tmavá horní a světlá spodní část.
Jak se rychle dostat do skvělé kondice. Pár doporučení pro muže
Existuje názor, že pro zástupce silnějšího sexu nezáleží na vnějších krásách. Moderní muži však většinou sledují dnešní trend péče o tvář a tělo. Koneckonců, jak víte, obraz úspěšného člověka není pravděpodobně spojen s baculatým a ochablým strýcem. Proto stojí za to dát mužům několik tipů, jak si vyrobit ideální postavu, dělat doma nebo v tělocvičně. Nejprve se pokuste pravidelně cvičit. Ideální volbou je silový trénink na simulátorech. Pokud nemáte čas jít do posilovny, cvičte doma. Za tímto účelem byste si určitě měli koupit činky. Využijte každou volnou minutu například k vytlačení nebo dřepu. Udělejte si záda rovnání cvičení bez selhání. Pro ideální postavu je důležité správné držení těla. Za druhé, jezte správně. Zkuste zlikvidovat smažené a kořeněné. Mnoho mužů nepodceňuje vliv alkoholu na jejich zdraví a vzhled. Zdálo by se však, že takový „nevinný“ nápoj, jako je pivo, s pravidelným používáním, může zrušit veškeré úsilí o vytvoření silné krásné postavy. Není divu, že existuje něco jako „pivní břicho“. Zatřetí, někdy se pokuste podívat do solária. Nakonec, jak jsme zjistili, ženy oceňují silné opálené opálené muže, od nichž dýchají sebevědomí a zdraví.
Tipy pro ženy, jak dosáhnout dokonalé postavy
Všechny ženy sní vždy, aby vypadaly mladé a svůdně. Vysoká prsa, pas vosy, hladké boky - to je konečný sen pro každou sladkou dámu. Co je potřeba k naplnění tohoto drahoceného snu? Jaké metody lze použít k vytvoření ideální ženské postavy? Mnozí odpoví na tuto otázku tímto způsobem: „Osobní kadeřnictví, maskérka, kosmetička, masážní terapeut a odborník na výživu!“ A ne! K tomu potřebujete pouze touhu samotné ženy, aby se o její vzhled pravidelně starala. Chcete-li najít svou vysněnou postavu, existuje několik účinných způsobů: fyzická cvičení, zábaly těla a masáž problémových oblastí pomocí anticelulitidových sloučenin. Pojďme se podrobněji zabývat každou z nich. Masážní technika, která pomáhá modelovat krásnou siluetu, se snadno učí. Hlavní věc je zde hnutí. Musí se mačkat. Je třeba okamžitě poznamenat, že se jedná o docela bolestivý postup. Po něm často na těle zůstávají modřiny. Ale další centimetry v pase, boky a žaludku rychle odcházejí. Stačí provádět masáž každý druhý den po dobu jednoho měsíce. A samozřejmě nezapomeňte na krémy a oleje, které tento postup zefektivňují. Zábaly také přinášejí velmi dobré výsledky v boji proti dalším kilogramům. K tomu potřebujete kosmetický přípravek (připravený samostatně nebo zakoupený v obchodě), plastový obal, teplý froté župan a 40 minut volného času. Po osprchování jsme celé tělo otřeli tvrdým ručníkem, nanesli směs na balení, zabalili jsme se do filmu, zabalili jsme se do teplého županu a položili na pohovku na půl hodiny k odpočinku. Někteří milovníci této metody tvrdí, že provádějí fyzická cvičení v průběhu procedury, domnívají se, že v tomto případě bude výsledek dosaženo mnohem rychleji. To je jen trénink, proměnit se ve film, je docela obtížné. A následující kapitola je věnována tomu, jaká fyzická cvičení pomohou vytvořit krásnou postavu. Hlavním pravidlem je pravidelnost školení.
