Novorozené matky, které začaly kojit, mají často touhu kliknout na semena. Vyvstává zcela přirozená otázka, je možné během kojení jíst semena?
Drtivá většina odborníků to však nedoporučuje, protože výše uvedený potravinový produkt je alergen, který může nepříznivě ovlivnit zdraví dítěte.
Samozřejmě existují výjimky z pravidel, kdy některé matky mohou během kojení úplně „kousnout“ semena, aniž by se obávaly, že to dítěti ublíží.
Statistiky ukazují, že během kojení chtějí semena vyzkoušet výhradně ruské ženy, protože v evropských zemích výše uvedený potravinový produkt po narození není akceptován. Pokud máte stále velkou touhu obohatit svůj denní jídelníček semeny - přidejte je, ale v minimálním množství. Pokud potom dítě má alergickou reakci, je jeho použití předčasné.
Je třeba zdůraznit, že semena během kojení vyvolávají „zrychlení“ laktace. Z tohoto důvodu jsou některé kojící matky opatrné před semeny a raději je nejíst. Nepochybně bychom neměli dovolit „transcendentální“ laktaci v těle.
Odborníci mimo jiné varují, že pokud matka během kojení pravidelně „olupuje“ semena, může její dítě zažít nadýmání a nadýmání.
Během kojení se nedoporučuje jíst semena ve formě soli. Opět je nutné sledovat dávkování tohoto potravinového produktu, protože pokud bude konzumován více, než je nutné, bude mít nepříznivý vliv na složení mléka.
Někteří věří, že je povoleno používat smažená semena při kojení. Ano, ale v omezeném množství. Přestože je tento potravinový produkt považován za sklad vitamínů a bohatý na kalorie, neměli bychom zapomenout, že dítě dostává užitečné látky ve zpracované formě.
Pokud se kojící matka jednoduše neobejde bez výše uvedeného produktu, je lepší zvolit dýňová semínka. Odborníci nezakazují konzumaci dýňových semen během kojení, i když jsou smaženi, protože jsou nejnebezpečnější ve stupni projevu alergické reakce. Mělo by být zřejmé, že při pražení nejsou v semenech žádné vitaminy, ale existují karcinogenní látky, které se uvolňují během tepelného zpracování. Je optimální jíst mírně sušená semena nebo syrová. Ujistěte se, že jsou čisté, protože největší hrozbou pro matku jsou mikroby a škodlivé látky na kůži. Doporučujeme zakoupit tento potravinový produkt pouze v uzavřených obalech.
V každém případě by se kojící matka měla před rozhodnutím o „žvýkání“ semen poradit s odborníkem.
