Termín „psychologická harmonie“ znamená stav mysli blízký euforii, ve kterém osoba kombinuje základní prvky harmonie: jednotu duše, těla a mysli. Kromě těchto tří složek je jednotlivec harmonický ve vztahu k sobě, ostatním lidem a okolnímu světu. Co je ale harmonie, jak se projevuje a jak najít tento nádherný stav?
Koncept harmonie
Lidské tělo je oblečené ve fyzickém obalu, který navíc obsahuje vnitřní složku - duši, která často neodpovídá jejím vnějším parametrům. Dosažení harmonie znamená klid mysli, nalezení rovnováhy mezi dvěma prvky lidské existence, kdy se člověk cítí sebevědomý a klidný, pozitivní vůči druhým a vnímá svět tak, jak je. Neméně důležitá je také jednota duše a těla s myslí. Konec konců jsou to právě tyto prvky harmonie, díky nimž je člověk šťastný bez hmotného bohatství a stereotypů, které společnost přijímá, bez naléhavých problémů a potíží. Samotný termín „harmonie“ se objevil v psychologii z estetiky, kde to znamenalo jednotu, vnitřní mír, pořádek a podrobení částí celku.
Harmonie těla
Abychom dosáhli úplné harmonie těla, je nutné udržovat fyzické zdraví a uspokojovat vaše přirozené potřeby jídla, lásky, sportu, oblečení, komunikace pro udržení normálního života. V rychlém víru moderního života a při hledání seznamu hmotných hodnot lidé často zapomínají pečovat o svá těla. Výsledkem takové nedbalosti je nemoc, deprese a stres, které po zvládnutí těla nedovolí dosáhnout požadované harmonie. Obzvláště náchylné k nemocem jsou lidé, kteří tráví spoustu času za volantem, počítačem, pohybují se málo a pracují v prašných kancelářích. Vydejte se na sport, dosáhněte svých cílů, splňte své sny a snažte se nepopřít potěšení. Vaše tělo, na které se primárně projevují životní potíže a nemoci, dává duši a mysli negativní signály a odvrací od vás prvky harmonie. Proto je velmi důležité najít správnou rovnováhu mezi touhami a příležitostmi a striktně ji dodržovat.
Harmonie mysli
Důvod by měl také pomoci dosáhnout vašich cílů. Je to vaše mysl, spojená s vašimi schopnostmi, dovednostmi a schopnostmi, která pomáhá realizovat plány. Pokud jste nuceni zapojit se do nemilované záležitosti, překonejte něco skrze sebe a pokud jsou vaše sny příliš daleko od reality, může v mysli dojít k destruktivní nerovnováze.
Člověk v takových případech se na sebe a ostatní rozhněvá, je neustále podrážděný a nespokojený. Ve skutečnosti je to z duševní rovnováhy, že takové vlastnosti jako laskavost v osobě, sympatie, soucit a optimismus závisí. Hlavní věcí pro harmonii mysli je váš udržitelný rozvoj jako člověk. Důvod, pocity, aspirace, znalosti a dovednosti by měly být podřízeny jedinému cíli. A všechny potíže a akce spojené s jeho dosažením budou pro vás jen radost, protože usilujete o svůj sen, a proto o harmonii.
