Téměř každá dívka, která se stala matkou, přemýšlí o tom, jak zhubnout a získat tvar po porodu, jak najít sílu a motivaci pro každodenní domácí práce, a je dokonce možné kombinovat sport a hoopoe pro děti? Příkladem toho může být Ksenia Ponomareva, matka čtyř dětí a fitness sport s názvem.
Biografie a osobní život
Ksenia Ponomareva se narodila 30. června 1980 v Kerči. Po absolvování šicí školy šel Ksenia dobýt do Moskvy a dostal práci v módním domě Vyacheslav Zaitsev. S jejím milovaným mladým Alexandrem sdílela všechny potíže a radosti metropolitní metropole. Ale jakmile se stalo neštěstí: Alexander se jednoho večera nevrátil z práce. Pár dní po prohlídce byl v jednom z parků nalezen mrtvý. Ksenia nevěděla, jak přežít všechno, co se stalo, protože nějakou dobu po smrti svého milovaného dívka zjistila, že je těhotná. Syn Sasha se stal pro Xenia smyslem života a majákem. Brzy se v dívčině životě objevil vlivný fanoušek, který se nejen stal otcem Sashy, ale také představil Ksenia Ponomareva se svou dcerou Lisou. Ale i tentokrát se rodinné štěstí zhroutilo, nyní kvůli mužské nadměrné zbožnosti.
Podle Ksenia láska skončila jednou provždy, dokud se Boris v životě neobjevil. Vztahy byly přátelské a postupně se rozvíjely. Výsledkem jejich příběhu byly dvojčata a silná rodina plná dětských hlasů.
Nyní Ksenia Ponomareva vychovává děti, vlaky a vlaky a také se zabývá vlastní oděvní linkou.
Fitness a tituly
Ksenia šla do sportu od raného dětství. Zvyk zdravé výživy a fyzické aktivity ji přivedly ke sportu. Fitness pro Ksenia Ponomareva se stala nedílnou součástí života a v tom ji velmi podporuje její současný manžel Boris. Byl to on, kdo pak dal Ksenia průchod, aby se připravil na soutěže v kulturistice. Náhodná účast v prvních soutěžích jí okamžitě přinesla druhé místo. Nejvýznamnější a nejvýznamnější soutěže pro sportovce se konaly v roce 2015. V tuto chvíli se Ksenia Ponomareva stala mistrem Ruska v kategorii fitness bikiny a bronz na mistrovství světa. Je třeba poznamenat, že Ksenia získala oba tituly ve věku 35 let a měla čtyři děti.
